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利行即(ji)是尽(jin)自己的(de)能力，去做(zuo)利益(yi)他(ta)人(ren)的(de)行(hang)为。俗语说，给人方便，就是(shi)给自己方(fang)便(bian)，帮助别人就是帮助自己。有(you)时候说一(yi)句(ju)话(hua)帮(bang)助别人，别人也会帮助你(ni)。我们从帮助(zhu)别人的时候获得(de)对自己(ji)的(de)信心，从而更能(neng)爱自己(ji)，现代社会学(xue)指出利他主(zhu)义可(ke)能(neng)是我们生存本能(neng)的一部分。