剧情简介
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至于一天该(gai)休息(小睡)几次?休息多久?根(gen)据(ju)理论，每个人的(de)工作时间内应平均2小时(shi)休息(xi)一(yi)次(ci)。每次约(yue)5-10分钟；一(yi)天(tian)大约(yue)总共(gong)休息4次。除小睡之外，其他(ta)像喝水、上厕所的(de)时(shi)候(hou)皆可借机休息、活动(dong)一下筋骨。
剧情简介
至于一天该(gai)休息(小睡)几次?休息多久?根(gen)据(ju)理论，每个人的(de)工作时间内应平均2小时(shi)休息(xi)一(yi)次(ci)。每次约(yue)5-10分钟；一(yi)天(tian)大约(yue)总共(gong)休息4次。除小睡之外，其他(ta)像喝水、上厕所的(de)时(shi)候(hou)皆可借机休息、活动(dong)一下筋骨。
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