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竞争是好事，但要控制(zhi)在心(xin)理能(neng)承受(shou)的范(fan)围(wei)之(zhi)内。工作上(shang)是竞(jing)争对手，业余时间(jian)又是好朋友，这是一种健康的人际交(jiao)往关系，这一(yi)点(dian)很(hen)重要(yao)。竞争要维持在良(liang)性互(hu)动(dong)的前提下，否则就(jiu)会陷入(ru)恶意竞争(zheng)的旋(xuan)涡，那时紧张(zhang)与(yu)压力会成为(wei)生命中不能承受之(zhi)重。