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既(ji)然我们(men)已经肯定(ding)了要以积极的(de)态度纳批评，那如(ru)何培(pei)养这种态度呢?大致而(er)言，一般人习惯所说的正确态度就是"忍"，是"他说(shuo)他的(de)，我只当没听风"，是(shi)"表面上同意(yi)他的(de)话，其实我(wo)还是我。"这些消极而有伤自己感情的方(fang)式(shi)都(dou)是(shi)有(you)百害而无一益的。其实，真正积(ji)极的接受态(tai)度应该是把对方(fang)的(de)评(ping)语当作自我成(cheng)长的催化(hua)剂，在听到评语之后，为(wei)充实改(gai)进(jin)自己(ji)而作一(yi)项(xiang)选择。不必(bi)强迫(po)自己(ji)唯(wei)唯诺诺(nuo)地(di)顺(shun)从对(dui)方批评的(de)每(mei)一(yi)句话。要相信批评的(de)话是供你作(zuo)客(ke)观衡(heng)量评估的知识(shi)，将(jiang)评语引起的情绪反应转(zhuan)向真正于(yu)自己有利(li)的方面，并(bing)采(cai)取实际行动(dong)，修正自己(ji)行为上必(bi)须改的缺点(dian)，只有做到了这一(yi)点，才(cai)算得(de)上真正(zheng)接受(shou)了批评，才能赢得批(pi)评者(zhe)的信任，让(rang)其从心(xin)里尊(zun)敬你，佩服你。