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自(zi)我激励既依赖(lai)于心境，也与激情密(mi)切(qie)相关(guan)。心境是自我(wo)激励的因，激(ji)情是自我(wo)激励的果(guo)。在良好的心(xin)境条件下，人(ren)们(men)可能很好地(di)自我激励，不过，低沉(chen)的心境，特别是挫折感、侮辱感(gan)等都更能激发人的(de)潜能和动机。古(gu)话(hua)说："请将不如激将"，便是利用"知耻(chi)而后(hou)勇"来激发人的(de)勇气(qi)和才能的。好(hao)的心境可能使(shi)人产生两种截然(ran)不同(tong)的态度：一种是自我感觉良(liang)好(hao)，不思(si)进(jin)取；另(ling)一种是坚(jian)定、自信并且执著，激发自(zi)己取(qu)得(de)进(jin)一步的(de)成功(gong)。这两种不同(tong)的态度是由不(bu)同(tong)的(de)人不(bu)同的自我意识(shi)、『性』格(ge)、气质等(deng)因(yin)素(su)所决定(ding)的。同样(yang)，消极的心(xin)境(jing)也可能(neng)导致两种不(bu)同(tong)的后果(guo)：一是(shi)变得悲观、抑郁、消沉，甚至颓废(fei)、沮(ju)丧；二是(shi)从屈辱中汲取力量，力(li)图"知耻而后勇"。自我激励的结(jie)果便是需要唤(huan)发起自己身(shen)上的激情、热(re)情。缺乏生(sheng)命的激情，可能使(shi)人罹患上抑郁(yu)症；缺(que)乏工(gong)作的激情，难以(yi)创(chuang)建一(yi)番(fan)宏伟的(de)事(shi)业(ye)；缺乏爱的(de)激(ji)情，生活中(zhong)是(shi)很难体会到幸福和快乐的(de)；缺乏信(xin)仰的(de)激情(qing)，则(ze)根(gen)本(ben)不可能为(wei)理想而献身。