《天天干天天日 天天九草》

【天天干天天日 天天九草】

练习一个人自处。如果你已经习惯(guan)和别(bie)人一(yi)起的话(hua)，刚开(kai)始打破这个(ge)习惯可能(neng)会使你(ni)觉得(de)不(bu)舒服。如果你(ni)觉得不愉快(kuai)的话(hua)，就(jiu)探测自己的感觉。你为什么(me)一(yi)直盼望(wang)电话铃响呢(ne)?你是否担(dan)心(xin)自己和(he)某人的关系?你是不是厌烦自己?如(ru)果这(zhe)样(yang)的话(hua)，你可以(yi)找点(dian)事做做――以(yi)克服(fu)独处时的(de)恐惧。但不要(yao)觉得独处的时候(hou)，一定得(de)做点(dian)有建设(she)『性』的事情，才能掩(yan)饰单(dan)独一人的(de)怪异行为。