最(zui)后;要控制忧虑。情绪是人的思想与行(hang)为的(de)伴(ban)生物,而且(qie)它(ta)会影响到人们下一(yi)步的思想和行(hang)为。事情(qing)做得(de)顺利,智慧迭出(chu),情绪就好,看天,天(tian)是(shi)蓝(lan)的;看(kan)花,花是(shi)美(mei)的;看人,人是精神的(de)。事(shi)情还没做完(wan)甚至于刚起(qi)了(le)个头,障碍一个(ge)接着(zhe)一(yi)个,头脑转不过弯儿,情绪(xu)上(shang)就受波动了,看啥啥不(bu)顺眼,尽管它们(men)和你高兴(xing)时(shi)所看到的一模一样。
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