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最(zui)后；要控制忧虑(lv)。情绪是人的思想与行为的伴生物，而且它(ta)会影(ying)响到人们(men)下一步(bu)的思想和(he)行(hang)为(wei)。事情(qing)做(zuo)得(de)顺利，智慧迭出，情绪就(jiu)好，看天，天是(shi)蓝的(de)；看花(hua)，花是美的；看人(ren)，人是精神的(de)。事情还没做(zuo)完甚至于刚起(qi)了个头，障碍一个(ge)接着(zhe)一个(ge)，头(tou)脑转不过弯儿，情绪上就受(shou)波动(dong)了(le)，看(kan)啥啥不顺眼，尽(jin)管(guan)它们和(he)你(ni)高兴时所看到(dao)的一(yi)模一(yi)样。