《色77av》

【色77av】

平日(ri)训练完了，当然也有自由(you)活(huo)动时间可以出去(qu)逛逛。但他们(men)的(de)日常(chang)训练量一般(ban)都在(zai)1万米以上，主攻短距离的队员也(ye)至少得游(you)6000米以上，训(xun)练完了也没(mei)力气出去逛了，大多数队(dui)员会选(xuan)择去保(bao)健(jian)室做保健，正(zheng)规(gui)的理疗保健。做完保健(jian)，便(bian)回(hui)宿舍(she)聊聊天，刷(shua)刷手机(ji)，一天也就这么过去了。第二(er)天天光，便开始(shi)了新一(yi)天(tian)的训(xun)练，日复一日(ri)，年复(fu)一(yi)年，从不间断。