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无论任何工作，只(zhi)要(yao)专心致志，多半(ban)会(hui)觉得(de)其乐(le)无(wu)穷。我(wo)们若(ruo)能提升(sheng)"对焦"本(ben)领，就能培(pei)养"享乐(le)"本领。倘若心有旁骛，做(zuo)起(qi)事来八成不(bu)会太愉快(kuai)。而且，会(hui)觉得好像永(yong)远做不完似(si)的(de)。假如专注手头上(shang)正(zheng)在做的工作，时间会仿佛(fo)静止(zhi)一(yi)般(ban)，但时钟(zhong)上的指针却加速往前走。每当我们全神贯注于写作(zuo)，往往好几(ji)个(ge)小时溜过而(er)浑然不(bu)觉。反之，如果(guo)有许多(duo)不同的追求(qiu)方向(xiang)，导(dao)致我们分神，甚至(zhi)严重(chong)到让我们什么事都无法(fa)进行时，时钟指针就(jiu)如蜗牛般缓慢爬(pa)行(hang)。假如我(wo)们脑子里想的是观众，而不(bu)是(shi)自己的(de)表现(xian)，必然会妨碍我们充(chong)分发(fa)挥潜能，因而达不到个人本领(ling)所及的(de)卓(zhuo)越境地(di)。假如我们工作只是为了赚(zuan)钱，或只(zhi)是为了(le)迎合(he)他(ta)人的看法，便需不断得到(dao)金钱以(yi)及他人的肯定(ding)，否则就无法长久(jiu)维持(chi)卓越与(yu)快乐。各行各业(ye)最拔尖、最(zui)快乐的人(ren)，都是那(na)些(xie)把焦点置于(yu)工作上的人(ren)。