剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
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