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也许你认为自己属于其中一(yi)类人，即对(dui)某人某事(shi)有(you)许多忿忿不平之处(chu)，但从不敢(gan)有(you)所表示(shi)。你(ni)积怨在胸，敢怒不敢言，成(cheng)天忧心忡忡(chong)，最后积怨成(cheng)疾。但(dan)是，这并不是那些咆哮大(da)怒的人的反面。在你(ni)心理，同样的这(zhe)这样(yang)一句(ju)话："要(yao)是你(ni)跟我一样就好了。"你心想，别人要是(shi)和你(ni)一样，你就(jiu)不会动怒了。这(zhe)是(shi)一个(ge)错(cuo)误的推(tui)理，只有消除(chu)这一(yi)推理，你才能(neng)消除(chu)心中的怨忿(fen)。以新的思维(wei)方式看待世事(shi)，以致根本不动怒，这(zhe)才是最为可(ke)取的(de)。你可(ke)以(yi)这样安(an)慰(wei)自(zi)己：