《女同性恋一区二区三区》

【女同性恋一区二区三区】

要保持宁静的心境(jing)，可以在(zai)遇到烦心(xin)的事(shi)时有意(yi)识地改(gai)变一下(xia)想法。比如在(zai)乘公共汽车时碰(peng)到交通堵(du)塞(sai)，一(yi)般(ban)人会(hui)焦躁(zao)不(bu)安，但你可以想(xiang)："这正(zheng)好使自己有机会(hui)看(kan)看街(jie)道，换(huan)换(huan)脑子。"如果朋友失约(yue)没来找(zhao)你玩，你也不(bu)必心生(sheng)烦闷，你可以想："不来(lai)也没关系，正好自己可以(yi)看看(kan)书(shu)。"这样转(zhuan)换想法，就可(ke)以(yi)使烦躁的心境变得平(ping)和起来。