《男女羞羞涩涩视频》

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另外，对(dui)自己(ji)要(yao)有清(qing)醒的(de)认(ren)识，尤(you)其(qi)是(shi)要把(ba)注意力集中在自己的优点上，坚持发扬(yang)自(zi)己(ji)的(de)这些优点，让自己每天(tian)有意识地做些自己最擅长的事，即(ji)使(shi)是(shi)不足挂齿的事儿也要(yao)坚持(chi)不懈。这样只要(yao)发挥出了自(zi)己的(de)特长，那么在工作、生活中自然就会有出『色』的表现，而自(zi)己所(suo)取得的(de)这(zhe)种成绩不论大小(xiao)，都能增强(qiang)、支撑(cheng)起自己的自信心和(he)勇(yong)气，从而逐步(bu)减轻(qing)直至消(xiao)灭自己(ji)的懦(nuo)弱。