如果你能积极利用这(zhe)种(zhong)笑的效(xiao)果(guo),则(ze)可(ke)医(yi)治(zhi)因失败而(er)产生的悲观和心(xin)理的紧(jin)张,甚至可(ke)将绝望感(gan)吹得无影无(wu)踪(zong)。怪不得有许多人(ren)在(zai)怏(yang)怏(yang)不乐时,就(jiu)会(hui)跑(pao)到(dao)游(you)乐(le)场所去调剂一下情绪。同样(yang)地,如(ru)果在忧郁的时候,读一读身(shen)旁的漫画,或幽默小说,心情也立刻会(hui)开朗起来,甚至干轻十足。换句(ju)话说,利用(yong)外界(jie)的刺激,来引发自己大笑,便(bian)会使自(zi)己恢复(fu)优越感(gan)或自信(xin)心。
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