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于吉抚掌道(dao)：两位(wei)天仙似的姑娘(niang)，心地也如仙女一(yi)般善良，乃(nai)瑜(yu)儿之福也。按照(zhao)此法修炼，每月一次，三(san)年即可有小(xiao)成，五(wu)年之(zhi)后，顽疾可以(yi)根除。只是(shi)三体(ti)合一(yi)之(zhi)法须得(de)三人的任督二脉都已打(da)通才能(neng)施行，我要做的(de)第一(yi)件(jian)事(shi)，便是(shi)帮你们两人(ren)先打通任督(du)二脉！