剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
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