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人际关系在(zai)人们的(de)社会生活(huo)中具(ju)有(you)十分重要的(de)作(zuo)用。良好的人际关系是人身心健康的需要，是人生事业成(cheng)功的需(xu)要，是(shi)人(ren)生幸福的(de)需要。生活中善于理解别人(ren)，并(bing)乐于(yu)相助的人，自己可(ke)获得蕴籍(ji)和(he)欣慰；而对(dui)于被援助的(de)人来说(shuo)，则更(geng)会产(chan)生情绪上的良好(hao)感染(ran)与反馈作用，能使人得以安慰(wei)、鼓(gu)舞。这种(zhong)精(jing)神上的(de)快慰和(he)舒畅，对于机体健康(kang)有重要意义(yi)。研(yan)究发现，注意培养(yang)良好的人(ren)际关(guan)系者，绝大多数(shu)身体健康，长寿(shou)者居多(duo)。影响人际(ji)关系的心理(li)因素有(you)吝啬、多疑、嫉妒、高傲(ao)等，极易形成他人心理上的劣性(xing)定势，对自己精神上也(ye)是一种无(wu)形压力。这种人(ren)往往伴有一定躯体症候，如(ru)烦躁(zao)易(yi)怒、食(shi)欲不振、头痛(tong)失眠(mian)；有的郁(yu)闷(men)心(xin)悸、胃(wei)脘不(bu)舒。容易罹患过敏(min)性肠炎(yan)、胃肠(chang)神经官(guan)能(neng)症(zheng)、消(xiao)化性溃疡(yang)以及心血管疾病(bing)等(deng)。研究还表明，那些(xie)性(xing)情孤独、不愿(yuan)与邻(lin)里(li)及亲友往来的(de)人，其(qi)死亡率要比喜欢交际(ji)的(de)人高出(chu)2.5倍(bei)。