剧情简介
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杜柯保(bao)持着约45步秒的(de)步频节奏来(lai)对应(ying)途中跑，呼吸节奏则控制(zhi)在8085个(ge)呼吸(xi)周(zhou)期每分钟，这(zhe)样就能将无(wu)氧代(dai)谢和(he)有(you)氧代谢的比值(zhi)控制在50比50左右。
剧情简介
杜柯保(bao)持着约45步秒的(de)步频节奏来(lai)对应(ying)途中跑，呼吸节奏则控制(zhi)在8085个(ge)呼吸(xi)周(zhou)期每分钟，这(zhe)样就能将无(wu)氧代(dai)谢和(he)有(you)氧代谢的比值(zhi)控制在50比50左右。
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