如果你能积(ji)极利用(yong)这种笑的(de)效果(guo),则(ze)可(ke)医治因失败而(er)产生的(de)悲观和(he)心(xin)理(li)的紧张(zhang),甚至可(ke)将绝望感吹(chui)得无影无(wu)踪(zong)。怪不得有许多人(ren)在怏怏不(bu)乐时,就会跑(pao)到游乐场(chang)所(suo)去(qu)调剂(ji)一下情(qing)绪。同样地,如果在忧郁的时候,读一读身旁的漫画,或幽默小(xiao)说,心情也(ye)立刻会开朗起(qi)来,甚(shen)至干(gan)劲十足。换句(ju)话说(shuo),利用外(wai)界(jie)的刺激,来引发(fa)自己大笑(xiao),便会使自(zi)己恢(hui)复优(you)越感(gan)或自信心。
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