第(di)三,我们应(ying)该(gai)设(she)定有(you)意义的目(mu)标,努(nu)力去实现。心理学家席(xi)克(ke)森(sen)米哈(ha)利认为,如果(guo)能自己设定合理而颇(po)具挑战(zhan)『性』的目标,并且,在致(zhi)力追求这(zhe)些目(mu)标过程中,随时留(liu)意(yi)所有(you)的回馈,那么,我们必将获得最(zui)大快乐。所以我们不会(hui)说:"好好努力,追求成功(gong),假如有(you)机(ji)会的话,可以顺便寻找快乐(le)。"因为,适度努(nu)力追(zhui)求目标,就是(shi)寻(xun)找快(kuai)乐的最佳(jia)途径。反过来(lai),让自(zi)己快乐,则可以释放最(zui)深处(chu)的潜能(neng),而有助(zhu)于达成目标。人(ren)类的(de)心理就是有这种连(lian)带关系(xi)。我们为追求(qiu)成功而付(fu)出努力,可以(yi)增添生(sheng)活『色』彩、改良(liang)做事技巧(qiao)、提(ti)高成就(jiu)、增(zeng)进友谊、改善关(guan)系,因(yin)而(er)使(shi)我(wo)们愈来愈(yu)有机会享受人生之乐。我(wo)们(men)不但因(yin)此而进一步培养自己的享乐本领,更提(ti)高(gao)了成功的可(ke)能『性』。
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