《久久久久久忘忧草》

【久久久久久忘忧草】

同(tong)其他所有(you)情感一样，愤怒是大脑思维后产(chan)生的一种结(jie)果。它不会(hui)无(wu)缘无故地(di)产生(sheng)。当你遇到(dao)不合意愿的事情时，就(jiu)告(gao)诉自己：事情(qing)不应(ying)该这样或那样，于是你感到(dao)沮丧、灰(hui)心；然后，你便会作出(chu)自己所熟悉的(de)愤怒(nu)的反应(ying)，因为(wei)你认(ren)为(wei)这样会解决问(wen)题(ti)。只(zhi)要你认为(wei)愤怒是人(ren)的(de)本『性』之(zhi)一(yi)，就(jiu)总有理由(you)接受愤怒情绪(xu)而不(bu)去(qu)改正。