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夜色冰(bing)凉，即便是(shi)周瑜身上披了厚实的长袍，透(tou)骨的(de)寒气仍(reng)不时地从脚(jiao)底钻上(shang)来，钻(zuan)入他的四肢百骸，这种通体凉冰(bing)冰(bing)的(de)感觉让(rang)周(zhou)瑜坐不住了(le)，便(bian)盘膝而(er)坐，默念(nian)奇门遁甲的(de)心(xin)法，暗运真气(qi)，从下(xia)丹田(tian)出发，经会阴(yin)，过(guo)***门，沿(yan)脊(ji)椎督脉通尾(wei)闾、夹脊和(he)玉枕三关，到头顶泥丸，再由(you)两耳颊分(fen)道(dao)而(er)下，会(hui)至舌尖，与(yu)任脉接，沿胸腹正中下(xia)还丹田。