如(ru)果你(ni)能积极(ji)利用(yong)这种笑(xiao)的(de)效(xiao)果(guo),则可医治因失败而(er)产生的悲观(guan)和(he)心理(li)的紧张,甚至可将绝望感吹得无影无(wu)踪。怪不(bu)得(de)有许多人(ren)在(zai)怏怏不乐时,就会跑到游乐场所去调剂一下情绪。同样地(di),如果(guo)在忧(you)郁的(de)时候,读一读(du)身旁的漫画(hua),或(huo)幽默小说(shuo),心情(qing)也(ye)立(li)刻(ke)会(hui)开朗起来,甚至干轻(qing)十(shi)足(zu)。换句话(hua)说,利用外界的刺激(ji),来(lai)引(yin)发自己大笑(xiao),便会使自己恢复优越(yue)感或自信心。
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