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人(ren)际关系在人们的社会生活中具有(you)十分(fen)重要的作用。良好的(de)人际(ji)关系是(shi)人身心健(jian)康(kang)的需(xu)要(yao)，是人(ren)生(sheng)事(shi)业(ye)成(cheng)功的需要(yao)，是人(ren)生幸福的(de)需要。生活中善(shan)于理解别人(ren)，并乐(le)于相助的(de)人(ren)，自己可(ke)获得蕴籍和欣慰；而对(dui)于被(bei)援助的(de)人来(lai)说，则(ze)更会产(chan)生情绪上的良好感染与反馈作用，能使(shi)人得以(yi)安慰、鼓(gu)舞。这种精(jing)神(shen)上的(de)快(kuai)慰和舒畅，对于机体健康有(you)重(chong)要意(yi)义(yi)。研(yan)究发现，注意培养良好的(de)人际关系者，绝大多数身(shen)体健康，长寿(shou)者居多(duo)。影响人际关系的心理因(yin)素(su)有(you)吝啬(se)、多(duo)疑、嫉(ji)妒、高傲等，极易形(xing)成他人心理上的(de)劣性定(ding)势，对(dui)自己精(jing)神上(shang)也是一(yi)种无形压(ya)力。这(zhe)种人往往(wang)伴有一定躯体症(zheng)候(hou)，如烦躁(zao)易怒(nu)、食欲不(bu)振(zhen)、头痛失眠(mian)；有的郁(yu)闷心悸、胃脘不舒。容易罹患过敏性肠(chang)炎、胃肠神经官能(neng)症、消化性(xing)溃疡(yang)以及(ji)心血管疾病等。研究(jiu)还表明(ming)，那些(xie)性情孤独(du)、不愿与邻(lin)里及亲友(you)往来的人，其死(si)亡率要比喜欢交(jiao)际(ji)的(de)人高出2.5倍。