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如果你(ni)能(neng)积(ji)极(ji)利(li)用这(zhe)种笑(xiao)的效(xiao)果，则可医治(zhi)因失(shi)败而产生(sheng)的悲(bei)观和心(xin)理的紧(jin)张(zhang)，甚至可将绝望感吹得无影无踪。怪不得有许多(duo)人在怏(yang)怏不乐时，就会跑到游乐场所去调剂(ji)一(yi)下情(qing)绪。同样地，如(ru)果在(zai)忧郁(yu)的时候(hou)，读一读身旁(pang)的(de)漫画，或幽(you)默小(xiao)说，心情也立(li)刻会开朗起来，甚(shen)至(zhi)干劲(jin)十足。换句话说，利(li)用外界的刺激，来(lai)引发自己(ji)大(da)笑，便会使自(zi)己恢复优越感或(huo)自信(xin)心。