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人际关系(xi)在人们的社会(hui)生活中(zhong)具有十分重要的(de)作用。良好的(de)人际(ji)关系(xi)是人(ren)身心健康(kang)的(de)需(xu)要，是人生(sheng)事(shi)业(ye)成功的(de)需(xu)要，是人(ren)生幸(xing)福的需要(yao)。生(sheng)活(huo)中善于(yu)理解(jie)别人，并乐于相(xiang)助(zhu)的(de)人，自(zi)己可获得(de)蕴籍(ji)和(he)欣慰；而对(dui)于被援助的人来说，则更会产生情(qing)绪上(shang)的良好感染与反馈(kui)作用(yong)，能使人得(de)以安慰、鼓舞。这种精神上(shang)的快(kuai)慰和舒畅(chang)，对于机体(ti)健康有重要意义。研(yan)究发现，注意(yi)培养良好(hao)的人(ren)际关系者(zhe)，绝大多(duo)数身(shen)体健康，长寿(shou)者居多。影响人际关(guan)系的心理因素(su)有吝(lin)啬、多疑(yi)、嫉妒、高傲等，极易形成他人(ren)心(xin)理上的劣性定势，对(dui)自(zi)己(ji)精神上也是一种无形压力(li)。这种人往往伴有一定躯(qu)体症(zheng)候，如烦躁(zao)易怒、食欲(yu)不振、头(tou)痛失眠(mian)；有的郁闷心悸(ji)、胃脘不舒(shu)。容易罹(li)患过敏(min)性肠炎、胃肠神经官能症、消(xiao)化性溃疡以(yi)及(ji)心血管疾(ji)病等(deng)。研究(jiu)还(hai)表(biao)明，那些性情孤独、不愿与邻里及亲友(you)往来(lai)的人，其死(si)亡率要比喜欢(huan)交(jiao)际的人高(gao)出2.5倍(bei)。