同其他(ta)所有(you)情(qing)感(gan)一样,愤怒是大脑思维后(hou)产生的一种(zhong)结果。它(ta)不会无缘(yuan)无故地产(chan)生。当(dang)你遇到不合(he)意(yi)愿(yuan)的事(shi)情时,就告(gao)诉自己:事情不(bu)应该(gai)这(zhe)样(yang)或那(na)样,于是你感到沮(ju)丧、灰心;然后,你便会(hui)作出(chu)自己所(suo)熟悉的愤(fen)怒(nu)的反应,因(yin)为你认为这(zhe)样(yang)会解决问题。只要你认为愤(fen)怒是(shi)人的本『性』之(zhi)一,就总有理由接受愤怒情绪而不(bu)去(qu)改正。
Copyright © 2008-2018