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人际关系在人们的社(she)会生活中(zhong)具有十(shi)分重要的作用。良(liang)好的(de)人(ren)际关系是人身(shen)心健康的需要(yao)，是人生事业成功的需要(yao)，是人生幸福(fu)的需(xu)要。生(sheng)活中善于(yu)理解别(bie)人(ren)，并乐于相助的人(ren)，自己(ji)可(ke)获得蕴籍和欣(xin)慰(wei)；而对于被援助的(de)人来(lai)说(shuo)，则更会产(chan)生情绪上(shang)的良好(hao)感染与反馈作用，能使人(ren)得以安慰、鼓舞。这种(zhong)精神上(shang)的快慰和舒畅，对(dui)于(yu)机(ji)体(ti)健康有重要意义(yi)。研究(jiu)发现，注意培(pei)养良好的人(ren)际关系者，绝大多数身体健康(kang)，长寿者居(ju)多(duo)。影响人际关(guan)系的心理因(yin)素(su)有(you)吝啬(se)、多疑、嫉(ji)妒、高(gao)傲等，极(ji)易形成他人心(xin)理上的(de)劣性定势，对(dui)自己(ji)精神上也(ye)是一(yi)种无形压力(li)。这(zhe)种人往往(wang)伴(ban)有一定躯体症候，如烦躁易怒、食欲不振、头痛失(shi)眠；有的郁闷(men)心悸、胃脘不(bu)舒。容易罹(li)患过敏(min)性肠炎、胃肠(chang)神(shen)经官能症(zheng)、消(xiao)化(hua)性(xing)溃疡以及心(xin)血(xue)管(guan)疾病(bing)等(deng)。研究(jiu)还表明(ming)，那些性情(qing)孤独、不愿与邻里(li)及亲友往来的(de)人，其死亡(wang)率(lv)要比喜(xi)欢交际(ji)的人高出2.5倍。