《蜜桃大片大片免费播放器》

【蜜桃大片大片免费播放器】

　　在(zai)这个(ge)时节该如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。