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设定目(mu)标是(shi)集(ji)中焦点的中心(xin)主(zhu)旨。如果你没有(you)目标，或假如你的目标(biao)不够宏(hong)大或重要(yao)，集中(zhong)焦点(dian)的效益(yi)就(jiu)不大(da)。举例来说(shuo)，曾听说过有人能够目视(shi)过电话簿就记得电话号(hao)码(ma)。这真是在浪(lang)费他的精力。电话簿(bu)随处可(ke)得，又常常更(geng)换，需(xu)要时随时可以查得(de)到。所以如(ru)果你(ni)的目标是要背(bei)下电(dian)话簿里(li)的(de)电话(hua)，这个(ge)目标实在不够重(chong)要(yao)。