《一区二区三区亚洲》

【一区二区三区亚洲】

引起紧(jin)张、匆(cong)忙、焦虑等情绪的另一(yi)个(ge)原因，是同时想做(zuo)很多事情(qing)的(de)荒(huang)谬习惯：学生一(yi)面看电视一面(mian)做(zuo)功课；事(shi)业家不(bu)将注意力集中在他正在关注的(de)事(shi)上，却在(zai)心里盘算着今(jin)天应该完成的事(shi)情，心里希望(wang)能够(gou)马上同(tong)时解决。这个坏习惯是不知不觉中(zhong)养成的(de)，而(er)当(dang)事者(zhe)通(tong)常都(dou)感(gan)觉不出(chu)来。我们想(xiang)着眼前的(de)很多(duo)工作而感到忧愁、焦(jiao)虑不(bu)安，这种神经不(bu)安的情绪(xu)并不是由于工作而产生的(de)，乃是由(you)心里的(de)想法--"我必须同时完成这(zhe)些事情"而(er)产(chan)生(sheng)的(de)。我们紧(jin)张，因(yin)为我们想做(zuo)不(bu)可(ke)能的事，这样无可避免地会招(zhao)来徒劳与挫折(she)。