剧情简介
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对抗抑郁的方式，就是(shi)有步骤地制定(ding)计划。尽管有些麻(ma)烦，但请记(ji)住，你(ni)正训(xun)练自己换一种方(fang)式思维。如果(guo)你的腿断(duan)了，你(ni)将(jiang)会如何逐(zhu)渐(jian)地给伤(shang)腿加力，直(zhi)至完(wan)全康复。有步骤地(di)对抗抑郁(yu)也(ye)必(bi)须是这样的。
剧情简介
对抗抑郁的方式，就是(shi)有步骤地制定(ding)计划。尽管有些麻(ma)烦，但请记(ji)住，你(ni)正训(xun)练自己换一种方(fang)式思维。如果(guo)你的腿断(duan)了，你(ni)将(jiang)会如何逐(zhu)渐(jian)地给伤(shang)腿加力，直(zhi)至完(wan)全康复。有步骤地(di)对抗抑郁(yu)也(ye)必(bi)须是这样的。
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