剧情简介
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那么，究竟怎样才能(neng)进行积极(ji)的"克(ke)服(fu)生(sheng)存危机的目标设(she)定"呢？其(qi)秘诀就在于明(ming)确(que)目标，将(jiang)它写成文字(zi)妥善保存(cun)。然(ran)后仿佛那个(ge)目标已经(jing)达到了一样，想像与朋友(you)谈论它，描绘它的具(ju)体(ti)细节，并从早(zao)到晚(wan)保持(chi)这种(zhong)心情。
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