《天天草天天干天天爽》

【天天草天天干天天爽】

引(yin)起(qi)紧张(zhang)、匆忙、焦虑等情绪的另一个原因，是(shi)同时想做很(hen)多(duo)事情的(de)荒谬习惯(guan)：学生一面看电视(shi)一面做功课；事业家不(bu)将注意(yi)力集中在他(ta)正(zheng)在关注的事(shi)上，却在心(xin)里盘算(suan)着今天应(ying)该完成的事情，心里希望能够马上同时(shi)解决。这个坏习惯是不知不觉(jiao)中养成的，而当事者通常(chang)都感觉(jiao)不出(chu)来(lai)。我们(men)想着眼前(qian)的(de)很多工作而感到忧愁、焦虑不(bu)安，这(zhe)种神经不(bu)安的情(qing)绪并不(bu)是(shi)由于(yu)工作而产(chan)生的，乃是由(you)心里(li)的想法--"我(wo)必须(xu)同(tong)时完成这些事情"而产(chan)生的。我们紧张，因为(wei)我们想(xiang)做(zuo)不(bu)可能的(de)事，这样无可(ke)避免(mian)地会招来(lai)徒劳(lao)与挫(cuo)折(she)。