许多抑(yi)郁症患者是(shi)真(zhen)正的战(zhan)士,很少有(you)抑(yi)郁的人能(neng)意识(shi)到(dao)自己的极(ji)限。有时(shi),这与(yu)完美(mei)主义(yi)密切相关。专家喜欢用"燃尽"一词(ci)描述(shu)那些处于被挖(wa)空状态的个体。对一些人而言(yan),"燃尽"是抑郁的导火索。无论(lun)是(shi)呆(dai)在家里(li),还是忙(mang)于应付各种(zhong)工作任(ren)务,你一定要记住(zhu):你(ni)与(yu)其他人一样,所(suo)能做(zuo)的(de)工作(zuo)是(shi)有限(xian)的。
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