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利行(hang)即是尽(jin)自己的能力，去(qu)做利益(yi)他人的行为。俗语说，给人(ren)方便，就(jiu)是给自己(ji)方(fang)便，帮(bang)助别(bie)人(ren)就是帮助(zhu)自(zi)己。有(you)时候说一(yi)句(ju)话帮助别人，别人也会帮助你。我们从帮助别人(ren)的时(shi)候获得对自(zi)己的(de)信心，从(cong)而(er)更(geng)能爱自己(ji)，现(xian)代社(she)会学指(zhi)出利他主(zhu)义可能是我们生存本能的一部分。