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每当(dang)你以愤怒(nu)来对他人的(de)行为作(zuo)为反(fan)馈时(shi)，你会在心理说，"你为什么(me)不(bu)跟我(wo)一(yi)样(yang)呢?这(zhe)样我就不会动怒，而且会(hui)喜欢你(ni)。"然(ran)而，别人不会(hui)永远(yuan)像(xiang)你(ni)希(xi)望的那样说话、办(ban)事；实(shi)际上，他们的大(da)多数情况下(xia)都(dou)不会按照你的意愿行事。这一现实永远不会改变。所以，每当你因为自己(ji)不喜(xi)欢的人或(huo)事动怒，你其实是不敢正视现实(shi)，让自(zi)己经受情感的折磨，为根本(ben)不可能改(gai)变(bian)的事物(wu)自寻烦(fan)恼真(zhen)是(shi)太愚蠢了。其实，你大可(ke)不必动怒；只(zhi)要你想想，别(bie)人有权(quan)以不同于你(ni)所希(xi)望的方(fang)式(shi)说话、行事(shi)，你就会(hui)对(dui)世(shi)事采取更(geng)为宽容(rong)的(de)态度。对(dui)于别人(ren)的言(yan)行，你(ni)或(huo)许不喜欢，但决(jue)不应(ying)动怒(nu)。动怒(nu)只会(hui)使别人继续气你(ni)，并会导致上述这种(zhong)生(sheng)理上心理病症。真的，你(ni)完全可(ke)以(yi)做出选择--要么动怒，要么以新的态(tai)度对待世事，从而最终消除愤(fen)怒这(zhe)一(yi)误区。