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通(tong)常，人们在数小时连续工作(zuo)之(zhi)后，只需稍事休息，就能(neng)充(chong)分(fen)消除疲劳。时(shi)常(chang)因工作异(yi)常忙碌(lu)搞得精(jing)疲力尽的人更应该经(jing)常(chang)使用这种方法消除疲(pi)劳。成功的人(ren)会(hui)为自(zi)己制造休息(xi)时间，尽管(guan)工作再繁重，他们都(dou)能(neng)在忙里偷闲(xian)。若(ruo)不(bu)如此，他们(men)就没办(ban)法承受一天(tian)长达12小时，甚至(zhi)14小(xiao)时(shi)不间断的工作。