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但(dan)这(zhe)并不是说，你不应该改善自己的现(xian)状。如果你懂得(de)怎么让自己不口吃，也懂得怎么让自己(ji)显得(de)年(nian)轻(qing)漂亮，那非常好。可(ke)是不要以为这样(yang)就(jiu)可以扭转(zhuan)你的命运(yun)，去除(chu)你(ni)自卑或(huo)恐惧的(de)感(gan)觉。也不(bu)要期待这会(hui)解决你所有(you)的(de)问题，最(zui)有(you)效的解决办法(fa)，是(shi)同时追求许多不同的(de)目标，千(qian)万(wan)不要孤(gu)注一掷(zhi)。