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艾(ai)丽诺 罗斯福是美国第(di)32任总(zong)统富兰(lan)克林 d 罗斯福的(de)夫人。她是第(di)一(yi)个在实质『性』问题上对(dui)总统有影(ying)响(xiang)的美国第(di)一(yi)夫人。她曾任平(ping)民保(bao)卫署的(de)副(fu)『主席』，为黑人的公民权勇敢(gan)说(shuo)话。罗(luo)斯福(fu)总统逝(shi)世后，她曾(ceng)被其后的(de)两任(ren)总统任(ren)命为驻联合国代表。但她在20多岁(sui)前，却是一个十分(fen)缺(que)乏(fa)自信心的姑娘(niang)。读读她的(de)自(zi)述，可以使我们知道(dao)如(ru)何提升自己的自信心：