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通(tong)常，人们在数小时(shi)连续(xu)工(gong)作之后，只需(xu)稍(shao)事休息，就能充分消(xiao)除疲劳。时(shi)常因(yin)工作(zuo)异常忙碌搞得(de)精疲力(li)尽(jin)的人更应该经常使用(yong)这种(zhong)方法消除疲劳(lao)。成功的人会为自己制造休息(xi)时间，尽管工作再繁重，他们都能在忙里偷闲。若不如此(ci)，他(ta)们就没办法(fa)承受(shou)一天长(zhang)达12小时(shi)，甚至14小(xiao)时不(bu)间(jian)断的工作(zuo)。