剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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