剧情简介
【夜夜草比狠狠喷】
至于一天该休息(xi)(小睡(shui))几(ji)次(ci)?休(xiu)息(xi)多久?根据(ju)理论，每个人的工(gong)作时间内应(ying)平均(jun1)2小时(shi)休息一次。每次约5-10分钟；一天(tian)大(da)约总共休息4次。除小(xiao)睡之(zhi)外，其他(ta)像喝水、上(shang)厕所的时(shi)候(hou)皆可借机休息、活动一(yi)下筋(jin)骨。
剧情简介
至于一天该休息(xi)(小睡(shui))几(ji)次(ci)?休(xiu)息(xi)多久?根据(ju)理论，每个人的工(gong)作时间内应(ying)平均(jun1)2小时(shi)休息一次。每次约5-10分钟；一天(tian)大(da)约总共休息4次。除小(xiao)睡之(zhi)外，其他(ta)像喝水、上(shang)厕所的时(shi)候(hou)皆可借机休息、活动一(yi)下筋(jin)骨。
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