剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。

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