剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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