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人际关(guan)系在人们(men)的(de)社会(hui)生活中(zhong)具有十(shi)分重(chong)要的(de)作用(yong)。良好的(de)人际(ji)关(guan)系是人身心健康的需(xu)要，是(shi)人生事业成功的(de)需(xu)要，是人生幸福的(de)需要。生(sheng)活(huo)中善于理解(jie)别(bie)人(ren)，并(bing)乐于相助的人，自己可(ke)获(huo)得(de)蕴籍(ji)和欣慰；而对(dui)于被援助的人来说(shuo)，则更会产生情绪(xu)上的良(liang)好感染与反(fan)馈作用，能使人得以安慰、鼓舞(wu)。这(zhe)种精(jing)神上的快(kuai)慰和(he)舒畅，对于(yu)机(ji)体健康有重要意义。研(yan)究发现，注意培养良好的(de)人际关(guan)系者，绝大多数身体(ti)健康(kang)，长寿(shou)者居多(duo)。影(ying)响(xiang)人际关系的心理(li)因(yin)素(su)有吝啬、多疑、嫉妒、高傲(ao)等，极(ji)易形(xing)成他人心理(li)上(shang)的劣性定势(shi)，对自己精神上也是一(yi)种无形压力。这(zhe)种人往往伴(ban)有(you)一(yi)定躯体症候(hou)，如烦(fan)躁易怒、食欲不振、头痛失眠；有(you)的郁闷心悸、胃脘不舒。容易罹患过敏(min)性肠(chang)炎(yan)、胃肠神经官能(neng)症、消化性溃疡以(yi)及心血管疾(ji)病(bing)等。研究(jiu)还(hai)表明，那些性情孤独、不(bu)愿(yuan)与邻(lin)里及亲友往(wang)来的(de)人，其死亡(wang)率要(yao)比喜欢交际(ji)的人高出(chu)2.5倍。