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真理是(shi)：我(wo)们一次只(zhi)能做一件事情。了(le)解了这一(yi)点，完全相(xiang)信(xin)了这个显而易见的(de)真(zhen)理，我(wo)们的心里就不会(hui)想要同时"做"几件事。相反(fan)地，我(wo)们会(hui)把知觉与反(fan)应全部集中(zhong)于正在进行的(de)事情(qing)上(shang)。以这种(zhong)态度来办事(shi)，我们(men)会感到轻松，不再有(you)匆忙(mang)、焦虑的情绪，而(er)且能集(ji)中全(quan)部(bu)注意力(li)去全心思考(kao)。