剧情简介
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要(yao)塑造全(quan)新(xin)的(de)自(zi)我，便要拒从你的"心(xin)理银行"中(zhong)提取不(bu)愉快的思想。当你在回(hui)想任何(he)情形时，集中精力(li)想好的方(fang)面，忘(wang)却不愉快(kuai)的事。如果发现(xian)你在想某些不好(hao)的事(shi)情，要赶(gan)快全(quan)面转移你的思想。
剧情简介
要(yao)塑造全(quan)新(xin)的(de)自(zi)我，便要拒从你的"心(xin)理银行"中(zhong)提取不(bu)愉快的思想。当你在回(hui)想任何(he)情形时，集中精力(li)想好的方(fang)面，忘(wang)却不愉快(kuai)的事。如果发现(xian)你在想某些不好(hao)的事(shi)情，要赶(gan)快全(quan)面转移你的思想。
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