《不卡顿艹逼视频》

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而要(yao)保持这种(zhong)平静(jing)心境，就要学会去注意(yi)我们(men)的(de)感觉，注(zhu)意我们生命的质量，注(zhu)意人生中最重(chong)要的(de)事情，实现自(zi)己的(de)美好理(li)想(xiang)。停止担忧(you)那些不重要的事情(qing)，比如衣(yi)服不(bu)太合身(shen)，交通又(you)堵(du)塞了，有人好像对自己不友好(hao)，这次提升(sheng)又没有我(wo)，别人买了汽车而自(zi)己还没有(you)，等等等等。我们还要学(xue)会不(bu)要(yao)昧(mei)于(yu)事(shi)理，让生(sheng)活失去(qu)了平衡，就是说，不要让工作上(shang)的压力影响我们的(de)正常生活。